Essere in forma aiuta a vivere meglio e più a lungo. Purtroppo non è sempre così facile: servono regimi alimentari corretti, sport, movimento e tanto altro per tornare e rimanere in forma. Su questi siti trovi diete gratis, prodotti per il dimagrimento da provare, altri su cui puoi calcolare il tuo peso ideale e siti con suggerimenti su quale sport scegliere. Forza!
29 siti in questo canale, su un totale di 8172 nel database.
Risorse:
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Un sito dedicato alla corretta alimentazione. Trovi le rubriche mangiare sano, dimagrire, mettersi a dieta, diete online, calcolare il peso ideale, ricette light e molto altro. Troverai le ultime notizie su obesità, bulimia, anoressia, scienza dell'alimentazione, benessere, cibi sani, dietologia e ...
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Nonna Paperina è un blog curato da Tiziana Colombo, food specialist. Offre dei libri digitali gratuiti sulle più diffuse intolleranze alimentari: quelle al lattosio, al glutine e al nichel. Ognuno di essi contiene 20 ricette mirate a evitare gli ingredienti incriminati. Per ricevere le guide gratuite ...
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Su questo sito tutto italiano troverai molti trucchi, articoli, consigli e diete che ti aiuteranno a perdere peso facilmente e senza rinunciare al piacere della tavola.
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Non ti conviene iniziare una cura dimagrante senza avere un coach e senza sapere qual è il tuo Giusto Peso, cioè quello che puoi raggiungere senza demoralizzarti e fare del male a te stesso. E soprattutto, un peso che potrai mantenere per lungo tempo. Compila questo semplice modulo per ricevere gratuitamente ...
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Dietafaidate.it è un portale molto curato dedicato alla forma fisica. Sulle sue pagine trovi tutto ciò che ti serve per sentirti meglio e avere un aspetto migliore: diete per migliorare lo stato di salute, diete per dimagrire, trattamenti di bellezza, consigli per la salute fisica e mentale, fitness ...
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Su questo sito trovi degli strumenti gratis per calcolare le calorie bruciate. Tutti i calcolatori si basano su formule rigorosamente scientifiche. Calcolocalorie.org è un ottimo portale online per mantenere e perdere peso.
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Antonio Ferrari è un personal trainer che su questo sito comunica tutto quello che c'è da sapere per raggiungere un peso forma ideale. Il blog è completo di tutte le informazioni necessarie per perdere chili o aumentare la massa muscolare con opportuni esercizi fisici.
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Il Diario alimentare è uno strumento pratico rivolto a chi soffre di obesità grave. Serve a prendere coscienza delle proprie abitudini alimentari, a capire la gravità della malattia e soprattutto, se necessario, a intraprendere un percorso di cura con centri specializzati. Per un tuo primo approccio ...
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Benché profondamente convinti dell'efficacia del metodo, molti di coloro che si avvicinano alla 'dieta zona' incontrano grandi difficoltà nella sua applicazione pratica. Questo sito nasce proprio con l'intento di venire in aiuto a costoro, fornendo a tutti la possibilità di adottare uno stile di ...
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