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Impara a tenere un Diario Alimentare: ti aiuterÓ con la dieta

Il Diario alimentare Ŕ uno strumento pratico rivolto a chi soffre di obesitÓ grave. Serve a prendere coscienza delle proprie abitudini alimentari, a capire la gravitÓ della malattia e soprattutto, se necessario, a intraprendere un percorso di cura con centri specializzati. Per un tuo primo approccio alla soluzione di qualche problema, con l'aiuto di un opuscolo da scaricare gratuitamente, basta impegnarsi quotidianamente, per una settimana, ad annotare abitudini alimentari e riflessi psicologici.
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Lingua: Italiano

Aggiornato il 19-Apr-2021.

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