In questa sezione trovi i siti legati al fitness in senso lato e al body-building. Per essere sempre in forma grazie agli esercizi in palestra, alle camminate veloci, al jogging e allo stretching.
26 siti in questo canale, su un totale di 8194 nel database.
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Unisciti anche tu ai più di 10 milioni di persone nel mondo che usano l'app RunKeeper per trasformare il loro iPhone un un personal trainer tascabile. L'applicazione tiene traccia delle tue corse, delle camminate, delle pedalate in bicicletta e perfino delle discese sugli sci utilizzando il GPS del ...
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L'applicazione gratuita per Android 'Gambe Snelle Lumowell' ti propone programmi di esercizi mirati per una settimana per ottenere cosce e polpacci rimodellati. L'impegno è davvero minimo e perciò alla portata anche delle donne più pigre. Se lo desideri puoi impostare una notifica all'orario prestabilito. ...
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Un sito tutto dedicato a body building, fitness, home gym, sport da combattimento, con schede di allenamento e tanti consigli da chi con i fatti dimostra che puoi farcela anche tu e naturalmente!
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Andate con brio. Fitwalking è lo sport più semplice, economico e rilassante che ci sia e magari già lo pratichi senza sapere che si chiama fitwalking. In pratica, altro non è che la camminata veloce. Si tratta di un'attività dimagrante eccezionale perché permette di bruciare più grassi che zuccheri, ...
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Push Ups Workout è un personal trainer gratuito sotto forma di applicazione Android e iOS che ti assiste nell'allenamento con flessioni e piegamenti. Tiene traccia del numero di push-up che fai (può contarli mediante il sensore di prossimità oppure puoi introdurre il dato manualmente) e calcola le ...
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Non hai tempo e/o voglia di andare in palestra? Con i videoclip di Fitness in Casa potrai potenziare e sviluppare i tuoi muscoli direttamente da casa. Il database è infatti composto da una vasta gamma di esercizi di body building che ti servono per tonificare, scolpire e potenziare ogni muscolo del ...
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Per mantenere in forma il tuo corpo, puoi seguire i consigli che trovi sul portale italiano del fitness e del bodybuilding. Trovi articoli, forum, glossari, link, diete personalizzate, database di palestre e molto ancora...
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Sul sito Discobolo puoi trovare tanti esercizi di bodybuilding e fitness, tutto illustrati e commentati. Dalla guida illustrata alla perfetta esecuzione dello squat fino agli esercizi per i pettorali. Inoltro trovi una pagina interamente dedicata ai calcoli, tanti software e le applicazioni per gli ...
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Sworkit Lite è un'applicazione per le piattaforme iOS e Android che ti aiuta a praticare l'attività fisica e sportiva con un infinito di esercizi che potrai svolgere quotidianamente. Seleziona il tipo di allenamento (stretching, yoga, pesi ecc.), indica il tempo che hai a disposizione e sullo schermo ...
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Il metodo Feldenkrais si basa sulla profonda integrazione di sensazioni, sentimenti, pensiero e movimento; viene scelto come mezzo per migliorare corpo e mente. Il metodo è adatto a tutte le età, dal neonato, all'adolescente, a portatori di handicap, agli atleti e agli anziani. Sul sito si trovano ...
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