Essere in forma aiuta a vivere meglio e più a lungo. Purtroppo non è sempre così facile: servono regimi alimentari corretti, sport, movimento e tanto altro per tornare e rimanere in forma. Su questi siti trovi diete gratis, prodotti per il dimagrimento da provare, altri su cui puoi calcolare il tuo peso ideale e siti con suggerimenti su quale sport scegliere. Forza!
29 siti in questo canale, su un totale di 8194 nel database.
Risorse:
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Dietalia è un sito che ti spiega come dimagrire velocemente con una dieta adeguata per perdere peso. Suggerimenti, articoli e consigli su tutte le diete e gli alimenti per perdere peso e stare in forma.
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Nuna è un progetto tutto italiano, un'app gratuita per iPhone/iPad o per dispositivi Android che ti fa da 'navigatore nutrizionale', accompagnandoti nell'acquisto consapevole degli alimentari nei supermercati. Quando l'avrai scaricata sul tuo smartphone potrai scattare una foto del codice a barre del ...
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Questo blog nasce da ricerche, studi, esperienze personali e fornisce alcuni utilisi consigli, da mettere subito in pratica, che ti aiuteranno a perdere peso e a dare una svolta in positivo al tuo stile di vita.
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Antonio Ferrari è un personal trainer che su questo sito comunica tutto quello che c'è da sapere per raggiungere un peso forma ideale. Il blog è completo di tutte le informazioni necessarie per perdere chili o aumentare la massa muscolare con opportuni esercizi fisici.
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Questo sito è destinato a tutti coloro che hanno problemi collegati con la nutrizione ed è aggiornato sia per la prevenzione sia per la terapia delle malattie più comuni legate ad una dieta sbagliata. Puoi trovare 'le Diete' adatte per l'ipertensione o l'ipercolesterolemia, per l'obesità o per le ...
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Il Diario alimentare è uno strumento pratico rivolto a chi soffre di obesità grave. Serve a prendere coscienza delle proprie abitudini alimentari, a capire la gravità della malattia e soprattutto, se necessario, a intraprendere un percorso di cura con centri specializzati. Per un tuo primo approccio ...
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Alimentazione e Dieta è una vera e propria guida che ti aiuterà nella perdita di peso. Sul sito trovi un forum, articoli, un database degli alimenti e svariati script a disposizione del professionista o del visitatore. Potrai calcolare il tuo BMI, il rapporto vita/fianchi, il metabolismo basale e ...
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Dietamica non è una semplice dieta; è uno stile di vita ispirato al modello alimentare mediterraneo con una particolare attenzione all'indice glicemico. Si tratta di un metodo rigoroso per dimagrire o rigenerare il peso e un percorso di educazione alimentare. Si fonda sul controllo delle quantità ...
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Un sito dedicato alla corretta alimentazione. Trovi le rubriche mangiare sano, dimagrire, mettersi a dieta, diete online, calcolare il peso ideale, ricette light e molto altro. Troverai le ultime notizie su obesità, bulimia, anoressia, scienza dell'alimentazione, benessere, cibi sani, dietologia e ...
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