In questa sezione trovi i siti legati al fitness in senso lato e al body-building. Per essere sempre in forma grazie agli esercizi in palestra, alle camminate veloci, al jogging e allo stretching.
26 siti in questo canale, su un totale di 8182 nel database.
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Unisciti anche tu ai più di 10 milioni di persone nel mondo che usano l'app RunKeeper per trasformare il loro iPhone un un personal trainer tascabile. L'applicazione tiene traccia delle tue corse, delle camminate, delle pedalate in bicicletta e perfino delle discese sugli sci utilizzando il GPS del ...
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Per mantenere in forma il tuo corpo, puoi seguire i consigli che trovi sul portale italiano del fitness e del bodybuilding. Trovi articoli, forum, glossari, link, diete personalizzate, database di palestre e molto ancora...
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Sul sito Discobolo puoi trovare tanti esercizi di bodybuilding e fitness, tutto illustrati e commentati. Dalla guida illustrata alla perfetta esecuzione dello squat fino agli esercizi per i pettorali. Inoltro trovi una pagina interamente dedicata ai calcoli, tanti software e le applicazioni per gli ...
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'Correre è bello, insieme di più': questo è lo slogan di SocialRunning, una piattaforma social che ti permette di organizzare una corsa invitando i tuoi amici oppure di aggregarti a quelle già programmate. L'iscrizione al sito è gratuita e necessaria per inserire data, luogo, tipo di percorso e ...
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Allenamento.com è un sito dedicato al benessere e al fitness, pieno di notizie utili per chi vuole condurre una vita sportiva e sana. Puoi iscriviti gratuitamente nella palestra virtuale, con centinaia di esercizi spiegati con foto ed esempi. Nella pagina 'Impari gli esercizi con la palestra virtuale' ...
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Forma e Fitness propone informazioni su sport e allenamento, dieta e dimagrimento, per una preparazione atletica e sportiva perfetta! Inoltre trovi tutto su medicina dello sport, fitness, traumatologia, tabelle nutrizionali, alimentazione e performance.
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Scopri tutto sulla corsa. Vuoi dei buoni motivi per iniziare o continuare correre? Queste pagine te ne suggeriscono alcuni: miglioramento della salute, dello stato del cuore, funzione antistress, vita all'aria aperta, allenamento low cost.
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Il metodo Feldenkrais si basa sulla profonda integrazione di sensazioni, sentimenti, pensiero e movimento; viene scelto come mezzo per migliorare corpo e mente. Il metodo è adatto a tutte le età, dal neonato, all'adolescente, a portatori di handicap, agli atleti e agli anziani. Sul sito si trovano ...
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Accattivante dal punto di vista grafico, l'app Sworkit Lite offre una serie di esercizi pensati per potenziare i muscoli, dimagrire, fare stretching o yoga. I movimenti sono illustrati con un video e accompagnati da una voce-guida. L'app tiene traccia delle sessioni completate e premia la costanza negli ...
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Il Nordic Walking è una attività di fitness e benessere da praticare all'aria aperta. Grazie all'utilizzo di particolari bastoncini, la camminata del Nordic Walking permette di bruciare il 46% di calorie in più di una passeggiata normale, di far muovere il 90% dei muscoli del nostro corpo, di non ...
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